早起的虫儿 写于 2015-06-24
经过分娩，女人的各项身体机能都变得十分脆弱，需要好好调理身体，在调理的过程中，很多东西都是要少食、禁食的。如果没有了解，不小心吃了禁食的东西，可能会有非常严重的影响。所以产妇一定要了解这方面的相关知识，做到有备无患。 1.寒性食物 寒性食物有很多，产妇如果吃了寒性食物会造成气血不畅以及影响消化功能。这些食物大概包括河蚌、苦瓜、番茄、梨、柿子、荠菜、海带、田螺、甘蔗、西瓜、紫菜、香蕉等。 2.辛辣食物 辛辣食物比较刺激肠胃，可能会影响孕妇的肠胃功能，造成便秘，严重情况下引起痔疮。如果是母乳哺养，那么辛辣的食物就更应该敬而远之了，因为会刺激到宝宝。 辛辣食物包括：韭菜、胡椒、葱、大蒜、辣椒、小茴香等。 3.凉性水果 水果的性质很好区分，生长在夏天里的大部分都是凉性水果，常见的有：芒果、西瓜、梨、香瓜、甜瓜、柚子等。凉性水果很容易导致腹泻，如果产妇吃了凉性水果，很可能也会引起宝宝腹泻。同个道理，冰镇的水果（不管性质如何）都是不可以吃的，至少要在常温下放置半个小时以上。 4.酸咸食品 产妇的口味应以清淡为主，酸和咸都是比较刺激的调味...